Grana, saúde e os limites do "seja sua melhor versão", com Diego Paladini, do @saudenarotina | Uma horinha sobre grana #58
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Grana, saúde e os limites do "seja sua melhor versão", com Diego Paladini, do @saudenarotina
amigos, no episódio de hoje, meu papo com o Diego Paladini, do @saudenarotina! Só dar o play!
Os principais tópicos do episódio:
[05:03] os limites do discurso de "superação dos limites"
[18:09] a lei de utilidade marginal no mundo fitness
[29:30] pra cuidar da saúde, basta querer?
Material complementar: “Quem quer consegue”, por Elisama Santos.